MARIY% MARIY's Journal, 24 October 2023

198.4 lb Lost so far: 35.3 lb.    Still to go: 44.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

669 kcal

Fat: 25.91g | Prot: 51.84g | Carb: 57.01g.   Breakfast: Стародворье Ветчина Дугушка, Pretto Сыр Рикотта, Черемушки Пита. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Окей Свинина Постная. Dinner: Европа Салат Оливье с Курицей ПП. Snacks/Other: Европа Хурма, Чурчхела, Greenfield Зеленый Чай. more...

2822 kcal

Activities & Exercise: Aerobics - 40 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...