mariaKuprova's Journal, 18 October 2023

153.6 lb Lost so far: 20.6 lb.    Still to go: 10.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1115 kcal

Fat: 59.98g | Prot: 87.61g | Carb: 54.00g.   Breakfast: COLLA GEN Первый Живой Коллаген со Вкусом Малины, Zuegg Конфитюр из Черники, Fitelle Сгущенка без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Рисовая Мука, Зеленая Линия Яичный Белок, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Сыр Бри, Лайм Котлета Рыбная. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие. more...

1687 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...