Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
238.3 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2023:
|
1582 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 74.36g | Carb: 161.42g.
Breakfast: Белый Хлеб, Творожная запеканка от Гоар, Anytime Овсяная Каша на Молоке, Яйцо. Lunch: Жизнь Март Соба с Куриным Филе и Овощами, Капустный Салат. Snacks/Other: Жизнь Март Торт Морковный Спросите Кролика, Жизнь Март Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко. more...
|
gaining 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karisa9's weight history
|