joppiiii
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165.1 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 October 2023:
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855 kcal
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Fat: 34.65g | Prot: 45.05g | Carb: 86.13g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Äpfel, Roggen Knäckebrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Lunch: Gut & Günstig Gnocchi, Thermomix Frische Tomatensuppe. more...
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losing 1.5 lb a week
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Comments
11 Oct 23 by member: sjw*
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Super, Dorni! Geht’s dir besser?
11 Oct 23 by member: Mimpelchen
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Guten morgen... ja zumindest was die Grippe angeht
11 Oct 23 by member: dornfelder09
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12 Oct 23 by member: wuschel_75
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Na jetzt purzeln die Pfunde, freue mich mit dir mit ☺️
12 Oct 23 by member: Schlumpfine_
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Danke 😘 am Montag sieht es sicher anders aus wenn ich von meiner Mutter zurück bin 🫣
12 Oct 23 by member: dornfelder09
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Ich freu mich für dich 🤗..jetzt hast du den Dreh aber raus 😉😘
13 Oct 23 by member: buecherwurm_02
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JA JA diese bösen Montage :-/// Aber erstmal ein wunderschönes Wochenende!
13 Oct 23 by member: Plan2024
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