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Guten Morgen zusammen. Etwas Disziplin und nicht so spät dick essen zahlt sich halt doch aus😉😉😉. Ich wünsche euch allen einen schönen Start in die Restwoche und passt weiter gut auf euch auf 👍🇺🇦👍🇺🇦👍
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180.1 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 October 2023:
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2319 kcal
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Fat: 73.11g | Prot: 74.16g | Carb: 339.44g.
Breakfast: Harry Bauern Goldkrüstchen, Milkana Schmelzkäse Emmentaler, Géramont Cremig Leicht 16%, Harry Rosenbrötchen, Tomaten, Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Extra Fit, Buko Balance. Lunch: Olivenöl, Butter, Eifix Eigelb, REWE Romana Salatherzen, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Mentos Pepermunt Ballen, Mövenpick Salted Caramel, Coop Gedeckter Apfelkuchen. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
04 Oct 23 by member: *Skorpion-Queen*
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Oh Hallöchen zurück nach BB. Wir hoffen euch geht's gut denn wir haben lange nichts gehört 👍👍.
05 Oct 23 by member: haseeins
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Grundsätzlich geht's gut mit einzelnen Macken an verschiedenen Stellen 😜 aber der Dauerstress setzt mir langsam echt zu, ich hab Stress und fress und jede Kalorie setzt sich fest, bin mit mir sooo unzufrieden,habe aber nicht auch noch die Kraft für Sport ohne Ende, tja und so bin ich bei +9 kg 💩Ich hoffe dass ich im nächsten Jahr da Elternhaus endlich verkaufen kann und dann muss ich dringend was für MICH tun. Und hier habe ich mich auch zurück gezogen, kostet auch alles Zeit aber ich schau immer mal vorbei, bin ja ne treue Seele
Ganz liebe Grüße 🌞
05 Oct 23 by member: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen Queen. Dss sah man schon ein wenig und das hört sich auch nicht so prickelnd an. Das Haus scheint ja eine Belastung zu sein. Wir drücken die Daumen für den Verkauf und das du,ihr, wieder zu euch finden könnt. Oder mehr zu euch. Schön wäre ab und zu zu lesen von dir.
Euch ein schönes Wochenende und schöne Grüße aus dem Pott geschickt 👍👍👍
06 Oct 23 by member: haseeins
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Ja, ich schau dann immer mal vorbei...LG 💚 Dankeschön für den lieben Kommentar 😉
06 Oct 23 by member: *Skorpion-Queen*
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