Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
131.0 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 October 2023:
|
953 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 23.94g | Carb: 92.66g.
Breakfast: Сахар, Орехи Кешью, Банан, Моя Цена Вишня Замороженная без Косточки, Green Milk Банановое Молоко, Авокадо Авокадо. Lunch: Киноа (Вареный), Олейна Подсолнечное Масло , Пекинская Капуста, Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: One Price Coffee Капучино На Банановом Молоке, Орехи Кешью. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.sablirova2404's weight history
|