|
вода уходит
|
206.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 September 2023:
|
1853 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 80.04g | Carb: 251.09g.
Breakfast: Соевый Соус, Вода, Green Wise Растительное Филе «Вместо Курицы», Жареное Яйцо, Grow Food Кабачки Гриль, Растительное Масло, Лук, Морковь, Огурец (с Кожурой), Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта), Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . Lunch: Вкуснолюбов Блин Клубника в Облаках. Dinner: Майонез, Арбуз, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Coca-Cola Кола. more...
|
|
2474 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi Flex's weight history
|