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Tout va bien. Ce poids oscille...quoi de plus normal. 😊😉
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117.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 September 2023:
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2635 kcal
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Fat: 160.68g | Prot: 217.65g | Carb: 80.32g.
Breakfast: Lidl Munster, Champignons, Oeuf Poché, Pains Français, Huile d'Olive, Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre. Lunch: Moutarde, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Amora Cornichons Croq'doux, Blanc de Poulet. Dinner: Avocat, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Amora Cornichons Croq'doux. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉
19 Sep 23 by member: yleger39
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Je sais que ça oscille mais des fois ça met le moral à zéro . Certes j’ai fais trop d’ecartvsucre cette semaine bien fait pour moi mais la +1,5 kg je vais attendre demain ou lundi
23 Sep 23 by member: Wish 56
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Fait pas de flageller pour autant 😅😂
24 Sep 23 by member: sylviechrononutrition
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