Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
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180.8 lb
Lost so far: 61.7 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entries for 15 September 2023:
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999 kcal
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Fat: 25.14g | Prot: 103.79g | Carb: 89.74g.
Lunch: Brändle Erdnussöl, REWE Maishänchen. Dinner: Brombeeren, Erdbeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Ja! Joghurt 0,1%. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel, Zespri Kiwi Gold, Plattpfirsich, Sweet Kitcen Blaubeer Muffin. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Und wieder weniger!!!!🥳🥳🥳🥳
15 Sep 23 by member: Violetta 73
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klasse liebes 😘👍 darf ich #dranbleiben schreiben, will dich nicht unter druck setzen 😪
15 Sep 23 by member: #ungeschminkt
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Naja Liebes, das hast ja du abgenommen, nicht ich.... aber mir darfst du immer nen Motivations -Kick geben und mir "dranbleiben schreiben.....😘
15 Sep 23 by member: Violetta 73
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*lach* ich brauch wohl noch n kaffeeeeee
15 Sep 23 by member: #ungeschminkt
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dann feuere ich mich selbst an 😂😂😂 woooohooo kerstin 🥳 👍 #dranbleiben
15 Sep 23 by member: #ungeschminkt
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Whooo 👍🤣🎊🎉🥳👍😘😘😘 weiter so!!!!! #dranbleiben..... du schaffst das! Sind nur noch n paar Kilos!!!!
15 Sep 23 by member: Violetta 73
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🥰 so flutscht das 🥰 danke liebes 😘
15 Sep 23 by member: #ungeschminkt
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Wenn der 🪑🚶♀️ bei uns nur auch so flutschen würde...🤣🤣🤣🥰
15 Sep 23 by member: Violetta 73
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