loka_162cm's Journal, 09 September 2023

انا حرفيا من ساعت ما بقيت استخدم برنامج تاني السعرات وانا نسيت هنا خالص و لمه رجعت شكل البرنامج اتغير خالص ايه ده بس عمتا الحمد لله رجعت هنا وانا مش زايده 😂 ايه ده لا انا عاوزه القديم

117.3 lb Lost so far: 19.4 lb.    Still to go: 2.6 lb.    Diet followed reasonably well.