#ungeschminkt's Journal, 07 September 2023

179.9 lb Lost so far: 62.6 lb.    Still to go: 14.6 lb.    Diet followed 100%.

Diet Calendar Entries for 07 September 2023:
823 kcal Fat: 24.79g | Prot: 69.54g | Carb: 93.82g.   Lunch: Leinöl, Radieschen, Edeka Körniger Frischkäse Leicht. Dinner: Rosinen, Dr. Almond Käsekuchen. Snacks/Other: Birnen, Möhren, Plattpfirsich. more...
2267 kcal Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...
losing 9.3 lb a week

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Comments 
dir auch 🥳 
07 Sep 23 by member: De Sarah
Und es geht wieder runter mit dem Gewicht..... super!!! 
07 Sep 23 by member: Violetta 73
danke ihr lieben 🥰 
07 Sep 23 by member: #ungeschminkt

     
 

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