carbonracer's Journal, 23 March 2015

Alles was schmeckt wurde reingeschoben, dazu noch wenig Sport!
202.8 lb Lost so far: 12.8 lb.    Still to go: 26.5 lb.    Diet followed poorly.

Diet Calendar Entries for 23 March 2015:
1715 kcal Fat: 89.75g | Prot: 54.93g | Carb: 177.31g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Lätta mit Joghurt, Freeway Aqua + Sport, Möhren, Aldi Mortadella, REWE Pfeffersalami, Spitzpaprika, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Real Quality Edel Gemüse in Aspik. Dinner: Ketchup, Spiegelei, Penny Markt Bayerischer Leberkäse, Milfina Butter, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). Snacks/Other: Kinder Riegel (21g), Freeway Aqua + Sport, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Nimm2 Lachgummi Softies. more...
3062 kcal Activities & Exercise: Standing - 3 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Housework - 2 hours, Desk Work - 5 hours. more...
gaining 0.8 lb a week


Comments 
Faszinierend !!!! Seit 2 Jahren hältst Du Dein Gewicht .... kaum zugenommen. Erzähle mir Dein Geheimnis, carbonracer :p 
23 Mar 15 by member: AirlineGirl72

     
 

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