Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
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181.2 lb
Lost so far: 61.3 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entries for 06 September 2023:
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846 kcal
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Fat: 38.77g | Prot: 65.39g | Carb: 55.31g.
Lunch: Hackbällchen, Salakis Salakis Light 9%, Zespri Kiwi Gold, Lätta Halbfettmargarine, Dr. Almond Pfälzer Landbrot. Dinner: Dr. Almond Käsekuchen, Rosinen. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
immer noch Achterbahn 🎢🎢🎢???🫶
06 Sep 23 by member: Violetta 73
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joah, aber was solls!? kanns ja nicht ändern. solange die langfristige tendenz nach unten geht, hoffe ich aufs beste 😅
06 Sep 23 by member: #ungeschminkt
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Das ist die richtige Einstellung, Kerstin. Gut so! Nicht von der Waage verrückt machen lassen....
06 Sep 23 by member: Violetta 73
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oh je 😮....bei mir geht's auch wieder los😔 PMS 🤮
06 Sep 23 by member: De Sarah
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Oh weh Sarah.... dann mal alles Gute..... ich habe zum Glück nur ganz leicht PMS.... dafür seit verdammten 40 Jahren..... so langsam könnt mal Ruhe eintreten.....🙄🙄🙄
06 Sep 23 by member: Violetta 73
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Dankeschön Violetta 😘da hätte ich auch die Nase voll 🤮
06 Sep 23 by member: De Sarah
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06 Sep 23 by member: Violetta 73
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Aber du hast ja die Nächte davor nicht grad viel geschlafen. Wahrscheinlich hast du das gebraucht....
06 Sep 23 by member: Violetta 73
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