Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
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182.1 lb
Lost so far: 60.4 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 September 2023:
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885 kcal
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Fat: 36.57g | Prot: 68.65g | Carb: 61.83g.
Lunch: Lätta Original, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, REWE Avocado, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Edeka Käseaufschnitt Fettreduziert. Dinner: Ja! Ananasstücke, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Elinas Joghurt Natur 0,1% Fett. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
tja, kommt davon wenn die muffins soooo lecker sind. dann erwischt es auch mich einmal 🤣 egal, morgen ist das hoffentlich wieder weg. habt einen wundervollen sonnigen sonntag 🌞
03 Sep 23 by member: #ungeschminkt
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Bestimmt! Alles menschlich! Ich warte auch noch auf die Quittung von gestern 😅🫣 Lg 🙋🏻♀️
03 Sep 23 by member: JAG2521
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ja, ruhig halt. aber die sonne und wärme entschädigt für alles. morgen geht dann wieder der stress mit ämtern und behörden los ...
03 Sep 23 by member: #ungeschminkt
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