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guten morgen ihr lieben ☕ habt einen schönen wochenteiler 🤩 #dranbleiben
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180.8 lb
Lost so far: 61.7 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entries for 30 August 2023:
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867 kcal
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Fat: 43.26g | Prot: 52.44g | Carb: 66.98g.
Lunch: Pink Lady Äpfel, Dr. Almond Baguette & Ciabatta, Grandessa Johannisbeermarmelade, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Lätta Original, Honig. Dinner: Radieschen, Leinöl, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Snacks/Other: Birnen. more...
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steady weight
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