#ungeschminkt's Journal, 28 August 2023

nu wirds dann aber wieder mal zeit das die waage mal wieder unten bleibt, diese achterbahn gefällt mir gar nicht 😅
183.6 lb Lost so far: 58.9 lb.    Still to go: 18.3 lb.    Diet followed 100%.

Diet Calendar Entries for 28 August 2023:
788 kcal Fat: 33.12g | Prot: 51.96g | Carb: 69.03g.   Lunch: Honig, Lätta Original, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Grandessa Johannisbeermarmelade, Dr. Almond Baguette & Ciabatta. Dinner: Pink Lady Äpfel, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Snacks/Other: Plattpfirsich, Möhren. more...
844 kcal Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...
losing 9.3 lb a week

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Comments 
🤣🤣🤣🤣 
28 Aug 23 by member: Puppi Popcorn
😂😂😂😂 habs mir gerade vorgestellt.... 😂😂😂😂 
28 Aug 23 by member: Frank #23
😱😁👍 
28 Aug 23 by member: De Sarah
🤣🤣🤣... Jetzt hab ich Bilder im Kopf 🙈😂😂😂 
28 Aug 23 by member: buecherwurm_02
Habe gerade Kopfkino😂😂😂😂😂 
28 Aug 23 by member: Tonga68
😂😂😂 
28 Aug 23 by member: Bea@Bea
🙈🤣 
28 Aug 23 by member: Celina3008
😄😄😄 
28 Aug 23 by member: tatiswelt64
🤣🤣🤣🙃😅 
28 Aug 23 by member: falke 113
Und das ganze #ungeschminkt.....🤭🙃😊 
28 Aug 23 by member: falke 113
Super...3.Mal in Folge runter, oder??? Und der Witz ist mega... 🤣 
28 Aug 23 by member: Violetta 73
nee, seit 3 wochen rauf runter rauf runter, jetzt ist dann mal schluss damit 
28 Aug 23 by member: #ungeschminkt
Mist, vergessen zu wiegen, ich war gerade mit meiner Tochter einkaufen 😂😂😂 
28 Aug 23 by member: Wilmaaa14
*lach* wilmaaa 
28 Aug 23 by member: #ungeschminkt
🤣🤣🤣 
28 Aug 23 by member: miem111
😂😂😂😜 
28 Aug 23 by member: Büffetsau
😂😂 
29 Aug 23 by member: kami katz
😄😄😄Kopfkino😜 
29 Aug 23 by member: proudmary2010

     
 

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