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naja, besser als nix 😏
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184.1 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 August 2023:
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861 kcal
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Fat: 32.60g | Prot: 62.66g | Carb: 73.79g.
Lunch: Gut & Günstig Norwegisches Lachsfilet, Lachs mit Mangosalsa, Reis (Gekocht). Dinner: Leinöl, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
Das ist doch gar nicht wenig!👍
23 Aug 23 by member: herbstfrau
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Ich finde das super mega gut!!
23 Aug 23 by member: jaslob
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Alkohol gebundenes Wasser ist weg… du wirkst so wenig zufrieden 😢🤷🏻♀️🫣🤔 schade 🥺… sei geduldig… das wird schon ☺️🙋🏻♀️👍
23 Aug 23 by member: 77PummelFee77
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