|
Gripei e fiquei 10 dias sem ir pra academia. Hoje eu fui e estava com a sensação de que minhas forças foram embora 🤣🤣🤣. Acabei emagrecendo, nesses dias, a massa magra deve ter ido embora 🥲
|
101.6 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.2 lb a week
|