Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
135.8 lb
Lost so far: 107.1 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2023:
|
1571 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 40.32g | Carb: 170.91g.
Breakfast: Ярче Круассан с Шоколадной Начинкой, Epica Йогурт с Ананасом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ярче Улитка Греческая с Творогом. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ярче Улитка Греческая с Творогом. Dinner: Ярче Фундук в Молочном Шоколаде. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя|Катерина's weight history
|