Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
122.4 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2023:
|
955 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 62.43g | Carb: 93.56g.
Breakfast: Магнит Персик, Магнит Банан, Кабачок, Кудесница Мука Рисовая, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. Snacks/Other: Савушкин Продукт Теос 2%, Простой Французский Тост, Верес Икра Баклажанная, Творог (Обезжиренный), Кудесница Мука Рисовая, То, Что Надо! Яйцо Куриное. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|