Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
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139.6 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 August 2023:
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1605 kcal
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Fat: 70.01g | Prot: 99.71g | Carb: 140.08g.
Breakfast: Frambuesas Rojas, Arándanos, Hacendado Bebida de Soja Zero. Lunch: Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Hacendado Salteado de Gambas, Ajos Tiernos y Trigueros, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Afternoon Tea: Sandía, Jamón Serrano, Pan Blanco. Dinner: Hacendado Arroz Basmati, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Plátano, Hacendado Salteado de Gambas, Ajos Tiernos y Trigueros, Huevo (Entero). more...
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gaining 6.2 lb a week
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