Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
230.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 78.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2023:
|
1211 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 101.00g | Carb: 107.75g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Global Village Горчица Французская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грудка Индейки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Яблоко, ВкусВилл Кабачковая Икра, Грудка Индейки. Dinner: ВкусВилл Шницель, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Свой Урожай Малина , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
2927 kcal
|
Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annastolz's weight history
|