Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
147.9 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2023:
|
1256 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 89.87g | Carb: 82.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Здравствуйте , не хотите попасть на марафон стройности ?
02 Aug 23 by member: logunova__
|
При моем росте и весе и Ежидневннвми занятиями в зале могно лет по 2 часа а суббота и воскресенье 3 часа, нет не хочу , спасибо, могу сама консультировать 😂
03 Aug 23 by member: Мария Черевкова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|