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Ist ok, ich hatte Geburtstag, gefühlt 2 Wochen gefeiert und nicht wieder zurück in die Spur gefunden. Ich dachte es wäre viel schlimmer, aber rechtzeitig auf die Bremse getreten.
Euch ein schönes Wochenende 🥾 🏊♀️ 🏖️
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137.8 lb
Lost so far: 61.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 July 2023:
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527 kcal
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Fat: 8.73g | Prot: 16.69g | Carb: 101.16g.
Breakfast: Erdbeeren, Plattpfirsich, Alnatura Haferflocken, Banane, Pink Lady Äpfel, Alnatura Vegane Quarkalternative aus Soja, Roggen Knäckebrot, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich. more...
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gaining 0.2 lb a week
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