Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
111.1 lb
Lost so far: 69.7 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2023:
|
1370 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 52.06g | Carb: 167.54g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Домик в деревне Молоко 0,5%, Snaq Fabriq Snaq Well , Snaq Fabriq Панкейк , Protein Rex Lamington Milky, Виноград, Голубика, Перекресток Арбуз, 365 Дней Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Домик в деревне Сметана 10%, Приосколье Филе Куриное, Каравай Ролл Пшеничный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|