Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
96.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2023:
|
1841 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 71.12g | Carb: 259.21g.
Breakfast: Siyah Üzüm, Havuç, Yeşil Zeytin, Torku Tam Yağlı Tost Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Humus, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Pınar Çılgın Armut, Kırmızı Erik, Bağdat Kuş Üzümü, Siyah Üzüm, Pınar Çılgın Armut, Aro Meyveli Müsli. Dinner: Paskalya Çöreği, Mevsim Salata, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Mevsim Salata. Snacks/Other: Yeşil Elma, Siyah Üzüm, Pınar Çılgın Armut, Tatlı Kavun. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
 Comments
Aşkım ayıptır söylemesi hala ishal misin 😂
18 Jul 23 by member: anoreksiyailemücadele
|
Biraz hafifledi bitmen üzere gibi
18 Jul 23 by member: Zeze.@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zeze.@'s weight history
|