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jei, da is er der "wooosh" 😅 so darfs weiter gehen. danke für all eure motivierenden worte und beiträge, starke community 🤩🤩🤩
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189.8 lb
Lost so far: 52.7 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 July 2023:
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1006 kcal
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Fat: 48.23g | Prot: 113.29g | Carb: 32.45g.
Lunch: Edeka Bio Körniger Frischkäse, Radieschen, Schnittlauch, Kunella Feinkost Leinöl. Dinner: Grüne Brechbohnen, Aldi Schweinesteak. Snacks/Other: Grandessa Mini Tornado, Milbona Käse Aufschnitt Leicht. more...
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losing 13.9 lb a week
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 Comments
Kerstin toll ☺️🙋🏻♀️ Wie prophezeit... #dranbleiben ist alles 👍 motiviert immer zu sehen, wie es auch andere schaffen... warum soll man es dann nicht selbst schaffen ☺️🤷🏻♀️
17 Jul 23 by member: 77PummelFee77
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spitze, toll gemacht, 👏 am Ball bleiben lohnt sich also doch immer, hoffe ich kann mich am Freitag anschließen 😊
17 Jul 23 by member: Miagowow
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Wow...wow...wow das sieht ja super aus. Ich freu mich für dich echt klasse. 👍😃😍🙋♀️
17 Jul 23 by member: Süsse 60+
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17 Jul 23 by member: De Sarah
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Super gemacht 👍 Falls er einen kleinen Bruder hat, kannst ihn gerne vorbei schicken 😉😂
17 Jul 23 by member: wuschel_75
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17 Jul 23 by member: #ungeschminkt
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Wir lieben es, wenn es wooosh macht👍💐
17 Jul 23 by member: anmogu64
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hoffe morgen ist noch was drüber vom wooosh-effekt ^^
17 Jul 23 by member: #ungeschminkt
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Ich wünsche dir, dass sich deine Wünsche erfüllen ☺️🤞👍🙋🏻♀️
17 Jul 23 by member: 77PummelFee77
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