Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
121.5 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 July 2023:
|
2221 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 49.86g | Carb: 346.00g.
Breakfast: Чай Несладкий, Ашан Улитка с Мясом, WKUP Энергетик. Lunch: Sprite Winter Spiced Cranberry, Sweet Religion Рис с Курицей в Кисло-Сладком Соусе. Dinner: Brew Dealers Banger Fruit Sour Ale (Напиток Пивной Нефильтрованный "Фруктовый Саур Эль Бэнгер"), Сырцееды Сыр Копчёный, Санта Бремор Чука. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donnie_Darko97's weight history
|