Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
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148.8 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 July 2023:
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2139 kcal
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Fat: 90.18g | Prot: 157.22g | Carb: 177.22g.
Breakfast: Karma Kombucha, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Abricots. Lunch: Casino Tartelettes Fraise, Bonne Maman Financier , Fromage de Chèvre, Picard Mini-Burgers à la Montagnarde, Oeuf Poché, Intermarché Chorizo Fort, Bruschetta, Italiamo Poivrons Grillés Pour Bruschetta , Cap Océan Crevettes Façon Thaï, Isio 4 Huile, Tradizioni d'italia Burrata Di Puglia , Confitures et Conserves, Picard Mini Pain au Chocolat, Muesli (Fruits Secs et Noix), Auchan Mélange de Fruits Rouges, Fromage Blanc. Dinner: Siggi's Mangue Passion, Lidl Chocolat Noir Éclats de Caramel , Éclair au Chocolat, Homard, Abricots, Melon, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Milbona Mini Mozzarella, Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses, Maille Cornichons Extra Fin, Carrefour Tomates Cerises Italie, Florette Baby Carrots, Concombre (avec Peau). Snacks/Other: Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Abricots, Koro Haricots Edamame Grillés et Salés. more...
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losing 6.2 lb a week
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