Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
171.1 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2023:
|
669 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 21.14g | Carb: 72.34g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный Треугольники, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Волконский Слойка с Ананасом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Амази's weight history
|