Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
115.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2023:
|
1495 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 99.01g | Carb: 122.72g.
Breakfast: Полезнотека Чурчхела с Грецким Орехом, Protein Rex Bounty Dream. Lunch: ВкусВилл Творог 2,5%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Филе Индейки, Кинза. Dinner: Белая Дача Салат Айсберг, Макфа Гороховая Каша, Цветная Капуста, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи. Snacks/Other: Сушеное Манго, Виноград, Желтый Стручковый Перец, Ашан Инжир, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mednik_an's weight history
|