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2 Tage grillen... 3 Gläser Aperol = 750kcal. 🫣 Wochenende vorbei jetzt wieder zusammenreißen 💪
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165.6 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 June 2023:
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1106 kcal
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Fat: 40.34g | Prot: 78.92g | Carb: 141.06g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Brunch Natur, Selbstgemacht Dinkel-Quarkbrot. Lunch: DM Bio Falafel , Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Müller Milchreis High Protein Klassik. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
hättest uns mal eingeladen...🤣😋😁🍾
26 Jun 23 by member: falke 113
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26 Jun 23 by member: H-G.
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@ flattermann... hinterher ist mal immer schlauer😜 das 1ne geht so schnell wie es gekommen ist😉
26 Jun 23 by member: dornfelder09
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