Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
102.7 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2023:
|
1294 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 71.32g | Carb: 90.92g.
Breakfast: Кофе, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Lunch: Кофе, Babyfox Шоколад Молочный, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Ряба Майонез Оливковый, для Всей Семьи Сметана 20%, Красная Цена Яйцо Куриное С1, Индилайт Кампана, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый. Dinner: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Брокколи. Snacks/Other: Кофе, Babyfox Шоколад Молочный, Любятово Шоколадные Шарики, для Всей Семьи Сметана 20%, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный 0%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
catslove's weight history
|