Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
124.3 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2023:
|
946 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 80.52g | Carb: 36.91g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Сыр Косичка. Dinner: Грецкие Орехи, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Мясо&Рыба Стейк из Осетрины. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|