Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
116.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2023:
|
2213 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 127.85g | Carb: 303.48g.
Breakfast: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Клюква, ЭГО Простокваша Мечниковская , Гречка. Lunch: Увелка Крупа Кукурузная, Махеевъ Горчица Русская, Яйцо Куриное. Dinner: Яичный Белок, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Махеевъ Горчица Русская, Масло Подсолнечное, Пита, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. more...
|
gaining 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adnorbert69's weight history
|