Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
131.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2023:
|
873 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 74.61g | Carb: 41.56g.
Breakfast: Ленивый ПП хачапури, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Лук, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Огурец (без Кожуры), Брокколи Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Пава Пава Печень Индейки. Snacks/Other: Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia786@'s weight history
|