Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
129.9 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2023:
|
966 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 15.60g | Carb: 50.95g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Schwarz Масло МСТ, Клубника, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара . Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , DopDrops Кокосовая Паста. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.sablirova2404's weight history
|