Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
142.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2023:
|
1099 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 54.11g | Carb: 160.75g.
Breakfast: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Магнит Сыр Львиное Сердце, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Pho Me Поке с Креветкой. Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Сыр Львиное Сердце, Магнит Яблоко, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Other: Изюм, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Darya163's weight history
|