Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
113.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2023:
|
888 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 32.20g | Carb: 120.78g.
Breakfast: Уральский Мясокомбинат Сервелат Заказной, Батон Нарезной, Уральский Мясокомбинат Сервелат Заказной, President Сметана 10%, Батон Нарезной. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Тушеные Овощи, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Персик. Snacks/Other: Персики. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gulzada13's weight history
|