Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
259.0 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 60.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2023:
|
1754 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 104.13g | Carb: 208.26g.
Breakfast: Манник, Пассим Овсянка, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Яйцо. Lunch: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Славица Чистый Пломбир Шоколадный , Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Рассольник с Курицей. Dinner: Овощное Рагу, Куриное Филе на Гриле, Салат из Капусты. Snacks/Other: Абрикос, Село Зелёное Пудинг Ванильный, Хлебник Хлеб Кукурузный, Бисквитный Двор Запеканка Творожная. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karisa9's weight history
|