Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
131.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2023:
|
1871 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 103.42g | Carb: 236.76g.
Breakfast: Дымка Печенье Домашние Вафельки, Черешня, Яйцо (Целое), Брокколи. Lunch: Помидоры, Волков Плов с Курицей. Dinner: Эконива Сыр Щучанский, Гречка Отварная, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Груша, Черешня, Bonte Bakery Козинак Подсолнечный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kinkom's weight history
|