Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
131.0 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2023:
|
778 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 13.17g | Carb: 39.40g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Тыквенные Семечки, Помидоры, Авокадо Авокадо, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное . Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.sablirova2404's weight history
|