Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
132.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2023:
|
1409 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 100.05g | Carb: 77.45g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Яйцо, Мясной Дом Башоровъ Сервелат Мускатный. Lunch: Макароны Отварные, Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Dinner: Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир Шоколадный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.sablirova2404's weight history
|