Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
114.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2023:
|
1057 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 101.61g | Carb: 88.36g.
Breakfast: Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. Lunch: Everyday Крем-Суп Тыквенный , Куриное Филе. Dinner: Куриная Печень, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Цветная Капуста. Snacks/Other: Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Eco Botanica Вафли с Йогуртом и Клубникой, Желтый Стручковый Перец, Салат Айсберг, Maestro de Oliva Оливковое Масло. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mednik_an's weight history
|