Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
172.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2023:
|
1122 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 79.60g | Carb: 109.23g.
Breakfast: Сахар, Чай, Иван-Поле Яблоко Печёное, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Творог 0,2%, Пшеничная Мука, Яичный Желток. Lunch: Natty's Батончик с Кокосом, Сахар, Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриный Бульон, Веселый Молочник Сметана 15%, Цветная Капуста, Огурец. Snacks/Other: Natty's Батончик с Кокосом. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya_prikhodko's weight history
|