Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
180.6 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2023:
|
1071 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 55.41g | Carb: 113.63g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bounty Райский Ананас, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первый Вкус Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Bounty Райский Ананас, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Nestle Maxiduo. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Амази's weight history
|