Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
172.8 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2023:
|
851 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 40.11g | Carb: 96.85g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Вареная Колбаса, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Клубника. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya_prikhodko's weight history
|