Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
166.9 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2023:
|
1255 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 99.93g | Carb: 97.16g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Светаево Молоко 1,5%, Светаево Тильзитер, Селяночка Гречка Варёная, Красная Цена Яйца Куриные С0. Lunch: Магнит Груша Конференц. Dinner: Sladial Крекер Классический, Светаево Молоко 1,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Судак. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Груша Конференц. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
vliridiart1's weight history
|