Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
255.7 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 57.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2023:
|
1599 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 95.14g | Carb: 136.30g.
Breakfast: Хлебник Хлеб Кукурузный, Киприно Сыр Витязь 50%, Банан, Яйцо, Пассим Овсянка. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шаурма с Курицей. Dinner: Margot Fromages Сыр Тет Де Муан , Cidre Royal Медовуха Клюквенная. Snacks/Other: Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karisa9's weight history
|