Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
152.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2023:
|
1775 kcal
|
Fat: 81.80g | Prot: 92.58g | Carb: 164.12g.
Breakfast: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Геркулес Каша Овсяная, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Сыробогатов Сыр Мааздам, Согласие Колбаса Рубленая. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Лента Яблоко Семеренко. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
!!!Nastasja!!!'s weight history
|